De app Kies Ik Gezond ?
Heb je genoeg van de kleine lettertjes op etiketten? Met deze app kun je eenvoudig de voedingswaarden en ingrediënten bekijken door de streepjescode van een product te scannen. Je kunt ook producten zoeken in de app.
Wil je gezonder kiezen op basis van wat jij belangrijk vindt, zoals minder suiker, vet of zout? Heb je een allergie, of wil je weten of een product vegetarisch is? Scan of zoek simpelweg een product met de ‘Kies Ik Gezond ?’-app en bepaal waarop je wilt letten. De app helpt je om passende keuzes te maken.
Aangezien producten én hun etiketten regelmatig veranderen, haalt de app zijn informatie direct uit databanken die door fabrikanten up-to-date worden gehouden. Zo blijven gegevens altijd actueel. Een klein nadeel: sommige Belgische winkels staan er (nog) niet in, maar dit zal waarschijnlijk binnenkort veranderen.
Het Voedingscentrum biedt daarnaast verschillende andere apps aan die als praktische hulpmiddelen dienen bij het maken van gezonde, veilige en duurzame voedingskeuzes. Gratis apps zoals Mijn Eetmeter, de Receptenapp Slim Koken en ZwangerHap zijn beschikbaar. Ook op de website van het Voedingscentrum zijn diverse digitale tools te vinden, waaronder de BMI-calculator, de Schijf van Vijf en de Caloriechecker. Er zijn nog veel meer digitale middelen te ontdekken op de website.
Bron: voedingscentrum.nl
Eerste hulp bieden als iemand in nood is? Hoe pak je dat aan? Met de officiële EHBO-app van Rode Kruis-Vlaanderen heb je altijd toegang tot betrouwbare informatie over eerste hulp. Zo heb je praktische tips en eerstehulpkennis altijd bij de hand, zodat je snel kunt handelen in veelvoorkomende situaties. Dankzij het uitgebreide beeldmateriaal, de interactieve quizzen en het eenvoudige 4-stappenplan kun jij een echte eerstehulpexpert worden! →
↱
→
↱
→
↱ Angst, burn-out, rouw, verslaving, een schokkende gebeurtenis... Als iemand in je omgeving hiermee worstelt, wil je er voor hen zijn en helpen. Maar hoe doe je dat? En hoe herken je de signalen op tijd? Daarvoor is er onze app Houvast. Deze biedt eenvoudige tips om iemand te ondersteunen die het moeilijk heeft. Ook als je zelf iets ingrijpends meemaakt, helpt de app je met een zelfzorgplan om je eigen welzijn te versterken. ←
De app in Nederland Weet jij hoe je moet handelen? Download de gratis EHBO-app! Met de gratis Rode Kruis EHBO-app heb je alle EHBO instructies voor meer dan tachtig veelvoorkomende huis, tuin en keukenongevallen altijd binnen handbereik. In een noodsituatie geeft de app je ook gesproken instructies. Download gratis voor iPhone en Android smartphones.
